A proposta deste texto é refletir sobre algumas orientações que podem favorecer uma relação duradoura e saudável. É importante destacar,...

É comum associarmos experiências negativas, mesmo antigas, a dificuldades do presente. Como exemplo, alguém que sofreu uma traição pode ter dificuldade em confiar novamente; ou quem foi constantemente criticado...

Por mais que saibamos que sair do dia 31/12 para o dia 01/01 é só ir de um dia para o outro, convenhamos que a sensação não é a de sair...

A autossabotagem é uma situação na qual impedimos o progresso dos nossos próprios objetivos. Muitas vezes acontece de forma recorrente...